VLOG
par Nadine Bachand
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Extrait du lancement virtuel du livre « Méditer – La Terre vue de l’intérieur »
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09 novembre, 2020 -
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Les fêtes, un excellent moment pour commencer à méditer!
Le temps des fêtes est souvent un moment stressant pour une bonne part de la pop...
28 décembre, 2016 -
Méditation pour lâcher prise
Vous souhaitez vous libérer de l’emprise des pensées ? Les pensées qui tou...
02 juin, 2016 -
Écouter en pleine conscience
Vous arrive-t-il d’être distrait(e) lorsqu’une personne vous parle ? Avez-vous t...
17 mai, 2016 -
Briller comme le soleil donne de l’énergie
Vous vous sentez FATIGUÉ(E), DÉVITALISÉ(E) ? Même que vous avez parfois beau vou...
17 mai, 2016 -
Le stress plus présent que jamais
Les Québécois sont plus stressés que jamais au quotidien : c’est ce que montre u...
18 avril, 2016 -
Les siestes sont bénéfiques pour la santé !
Je vous invite à lire cet article (en anglais) qui parle des bienfaits de la sie...
09 décembre, 2015