PROGRAMME DE GROUPE
Une formation permettant d’intégrer de manière évolutive, sur 7 semaines, les enseignements et les outils proposés dans le livre Méditer – La Terre vue de l’intérieur.
CONFÉRENCES & ATELIERS
Ces conférences instructives, immersives et inspirantes qui s’appuient sur les plus récentes découvertes en neurosciences et en écologie permettent.
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Le stress met un voile sur votre quiétude d’esprit ?
Des inconforts physiques et émotionnels sabotent votre paix intérieure ?
Vous souhaitez redonner un élan à votre vie et retrouver votre boussole intérieure ?
RETRAITES DE RESSOURCEMENT
À travers des séances de yoga régénérateur, de yoga nidra, de pranayamas (exercices de respiration), des méditations guidées, des enseignements, des réflexions et des échanges, ce séjour de ressourcement permettra un réalignement de votre écologie intérieure.