Nadine Bachand, écologiste, professeur de yoga et de méditation, vous offre deux séjours à l’automne 2023 alliant yoga régénérateur, méditation, pranayamas (exercices de respiration), mouvement conscient, écoute intérieure et enseignements, qui vous permettront de vous réénergiser et de ramener harmonie, douceur et alignement dans votre écosystème intérieur.
**La retraite du 29 SEPTEMBRE au 1er OCTOBRE sera sur le thème de « laisser aller ce qui ne nous sert plus », pour mieux entamer notre automne Alors que la nature sera sur le point de se dénuder pour laisser place à sa nouvelle saison, nous nous laisserons porter par son rythme pour nous-mêmes se délester de ce qui ne nous est plus utile, et ainsi ouvrir une éclaircie pour que prenne place ce que nous souhaitons créer dans notre vie, pour le meilleur et le bien de tous.
À travers ces retraites, cous serez entre autres initié.e :
Accessible à tous les corps et tous les niveaux de forme.
OÙ ? au Centre de Kriya Yoga, 196 Rang de la Montagne, Saint-Étienne-de-Bolton, QC J0E 2E0, situé sur un site exceptionnel en Estrie.
QUAND ? 29 septembre au 1er octobre 2023, et 24 au 26 novembre 2023. Arrivée le vendredi 17h00 (souper inclus). Départ le dimanche 14h00.
Prix pour chaque retraite:
POUR RÉSERVER VOTRE PLACE:
Politique d’annulation : si vous annulez votre séjour moins de 24 heures avant son début, un montant de 100$ sera retenu.
MATÉRIEL À APPORTER
*Le Centre dispose de quelques coussins au besoin.
PROGRAMME
Vendredi
Samedi
Dimanche
Au plaisir de vous accueillir !