Voici une présentation que j’ai offerte dans le cadre du jour de la Terre le 22 avril pour Équiterre. Stress, surmenage, peur face à l’avenir, crises planétaires… comment naviguer au quotidien devant tant d’incertitudes? Joignez-vous à cette présentation qui vous permettra d’expérimenter une méditation guidée en direct et vous proposera des outils simples pour tirer le meilleur parti des capacités de votre cerveau et de votre corps.