Le stress met un voile sur votre quiétude d’esprit ?
Vous souhaitez reconnecter à vos aspirations ?
Mobiliser vos ressources intérieures et à vivre en pleine cohérence avec elles ?
À travers des séances de yoga régénérateur, de yoga nidra, de pranayamas (exercices de respiration), des méditations guidées, des enseignements, des réflexions et des échanges, ce séjour de ressourcement permettra un réalignement de votre écologie intérieure.
Une formation permettant d’intégrer de manière évolutive, sur 7 semaines, les enseignements et les outils proposés dans le livre Méditer – La Terre vue de l’intérieur.
Ces conférences instructives, immersives et inspirantes qui s’appuient sur les plus récentes découvertes en neurosciences et en écologie permettent.