En collaboration avec mon amie Christine Nelson, nous sommes heureuses de vous offrir le programme Heureux, zen et en santé!, qui a pour but de vous partager des informations pertinentes et pratiques sur le bien-être autant physique, psychique, émotionnel que spirituel. À partir de nos connaissances et de nos expériences, notre objectif est de vous aiguiller vers les changements ou les pratiques qui sont prioritaires pour être plus zen et en pleine vitalité.

Heureux, zen et en santé!, c’est un groupe privé sur Facebook où nous vous proposerons des capsules vidéo et des défis sur des thèmes spécifiques, des défis qui vous permettront d’intégrer de nouvelles habitudes de vie en lien avec l’alimentation, le stress et l’exercice notamment. C’est avec plaisir que nous vous partagerons notre expérience vécue et que vous aussi pourrez faire profiter de la vôtre au groupe.

Visionnez notre vidéo de présentation en cliquant ICI

Mini Heureux Zen et en Santé

Pour vous inscrire, cherchez Heureux, zen et en santé! sur Facebook et une fois sur la page, demandez à rejoindre le groupe !